2015년03월08일 67번
[임상심리학] 근육 긴장을 이완시키고, 심장의 박동을 조정하고, 혈압을 통제하는 훈련을 받는 것은?
- ① 바이오 피드백
- ② 행동적인 대처방식
- ③ 문제 중심의 대처기술
- ④ 정서 중심의 대처기술
(정답률: 82%)
문제 해설
바이오 피드백은 생체 신호를 측정하여 그 정보를 이용해 자신의 생리적 상태를 인식하고, 이를 조절하는 훈련을 받는 기술입니다. 따라서 근육 긴장, 심장 박동, 혈압 등의 생리적 상태를 측정하여 이를 조절하는 훈련을 받는 것이 바이오 피드백입니다.
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